Новости Блог Лиса Статьи О Миречар
Главная » 2016 » Октябрь » 27 » Как побороть волнение?
17:55
Как побороть волнение?
Сегодняшняя тема мур-р-рных посиделок, честно признать, для меня довольно актуальная. Прежде всего потому, что я не умею преодолевать волнение. По этой причине за устные ответы я всегда получала невысокие баллы - мой голос "скакал" и дрожал, от чего я начинала лишь сильнее нервничать, забываю слова, которые на самом деле знаю, но просто не могу их произнести. Мои ладони очень быстро и часто потеют, а во время выступления и нервно мну собственные пальцы, смотрю в сторону и переминаюсь с ноги на ногу. Свою боязнь сцены, я, увы, не могу перебороть. И всё становилось только хуже, когда попадался требовательный и строгий преподаватель. Буквально в начале этого учебного года я впервые познакомилась с нашим учителем профессионального украинского языка, и когда я увидела, как она пристально смотрит на выступающих, я просто наотрез отказалась даже пытаться. Я знала свой реферат от начала до конца, несколько дней зубрила те 20 страниц текста, но просто не смогла выйти - коленки задрожали, а голова начала кружиться.
Но такое сильное волнение одолевает меня не только перед публикой. Помню, как чуть не упала в обморок, когда примеряла платье перед выпускным. На то не было особой причины - всё шло хорошо, но я просто подумала о грядущем вечере. Конечно, меня ждал очень важный день, и от осознания того, что времени на подготовку всё меньше, мне становилось плохо. Волнение не отпускало меня и во время самого вечера, увы, успокоиться мне позволил только глоток шампанского.
С этой проблемой я не могу справиться, пожалуй, она останется со мной до тех пор, пока я не обрету уверенность в себе. А это уже совсем другой вопрос.
Просмотров: 396 | Добавил: Лис | Теги: Эмоции, мур-р-рные посиделки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Вход на сайт
Играй с нами!

Мирчар - одевалка онлайн питомцев
Архив записей
Мини-чат
200
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0